Our FAQ’s
游泳青少年夏令营
为青少年提供夏季户外游泳活动和健康生活指导；
水中健身课程
提供水中有氧运动、水中瑜伽等水中健身课程；
游泳训练营
针对不同年龄段的学员提供游泳技巧和体能训练；
Our FAQ’s
游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动，促进身体恢复。
我们定期对游泳池水质进行检测和维护，保证水质符合卫生标准。
游泳前需进行热身运动，游泳后要做拉伸放松，以减少运动损伤。
游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。